{"id":1315,"date":"2024-10-07T08:51:01","date_gmt":"2024-10-07T08:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/?page_id=1315"},"modified":"2025-11-06T16:07:08","modified_gmt":"2025-11-06T16:07:08","slug":"traws","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/traws\/","title":{"rendered":"Traws"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Traws<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Beth yw bod yn iach yn rhywiol?<\/h2>
  1. Beth yw bod yn iach yn rhywiol?<\/strong>
    Bod yn ymwybodol o\u2019r hyn yr ydych yn gyfforddus gydag ef mewn perthynas \u00e2 rhyw<\/strong><\/li>
  2. Yn gwybod sut i greu perthynas ddiogel gyda rhyw<\/strong><\/li>
  3. Yn deall y risgiau a\u2019r buddion y math o ryw yr hoffech ei gael<\/strong><\/li><\/ol>

    Boed ydych yn archwilio\u2019ch hunaniaeth, wedi trawsnewid, wedi cael llawdriniaeth neu\u2019n cymryd hormonau, neu wedi penderfynu gwneud hynny ai peidio, mae gennych yr hawl am ryw iach sy\u2019n eich gwneud yn hapus.<\/p>

    Gall hormonau achosi newid yn eich awydd am ryw. Efallai yr hoffech archwilio a thrio pethau newydd gyda phobl wahanol. Beth bynnag yw eich sefyllfa, mae mwy o ffyrdd nag erioed i amddiffyn eich hun a\u2019ch partner(iaid).<\/p>

    Llywio rhyw hapus ac iach<\/h2>

    Mae bod yn rhywiol iach yn golygu meddu ar yr hyder a\u2019r sgiliau i ofyn am y rhyw sy\u2019n gwneud i chi deimlo\u2019n dda, yr ydych chi a\u2019ch partner(iaid) wedi cytuno arno. Gall cyfathrebu gyda\u2019ch partner cyn ac ar \u00f4l rhyw fod yn brofiad lletchwith weithiau, ond dyma\u2019r ffordd orau o sicrhau bod y ddau ohonoch chi\u2019n hapus ac yn gyfforddus gyda\u2019r hyn sy\u2019n digwydd. Cofiwch, cewch newid eich meddwl ar unrhyw bryd a rhoi\u2019r gorau iddi.<\/p>

    Mae cyfathrebu cyn cael rhyw yn ffordd dda o benderfynu ar ba rwystrau a mesurau amddiffyn yr ydych chi am eu defnyddio.<\/p>

    Dysgu rhagor am lywio rhyw a chaniat\u00e2d tht.org.uk\/trans<\/a><\/strong><\/p>

    Llawdriniaeth a hormonau<\/h2>

    Os ydych wedi cael llawdriniaeth cadarnhau rhywedd yn ddiweddar ac nid yw eich croen wedi dod at ei hun eto, gallai hyn ei gwneud hi\u2019n haws i chi gael eich heintio \u00e2 HIV neu ei drosglwyddo i rywun arall.<\/p>

    Gall cymryd hormonau hefyd gynyddu\u2019r risg o waedu yn ystod rhyw gweiniol\/twll blaen a rhefrol. Defnyddiwch ddigonedd o l\u0175b a chondom, a gwiriwch am unrhyw rwygiadau yn rheolaidd.<\/p>

    Gall testosteron achosi symptomau yn y wain\/twll blaen, megis sychder, poen a gwaedu wrth gael rhyw, a gollwng sylwedd y gellir ei gamgymryd yn hawdd am symptomau rhai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.<\/p>

    Cewch ragor o wybodaeth yma tht.org.uk\/trans<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Gwasanaethau Abertawe
    Sylwch fod mynychu trwy apwyntiad yn unig.<\/i> <\/span>\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Profi HIV<\/h2>

    Ar gyfer profion HIV, ewch i Glinig Singleton trwy apwyntiad yn unig neu archebwch brawf am ddim ar-lein gan Iechyd Rhywiol Cymru<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Cynghori I bobol sy\u2019n byw gyda HIV<\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Mae ein gwasanaeth cynghori yn cefnogi pobl sy\u2019n byw gyda HIV i archwilio beth mae\u2019n ei olygu iddyn nhw \u2013 o ddiagnosis, i berthnasoedd, i gadw at feddyginiaeth, i ddechrau teulu, i fyw gydag afiechydon eraill, a phopeth arall sy\u2019n cyfrif.\u00a0<\/p>

    Nod ein cynghorydd yw darparu lle diogel i chi, heb farnu, lle gallwch ddysgu sut i ddelio \u00e2’ch HIV a byw bywyd iach a boddhaus.<\/p>

    Mae ein gwasanaeth cynghori hefyd yn cynnig cyfle i bobl weithio tuag at ddeall eu hunain o ran eu hunaniaeth rywiol, hunaniaeth o ran rhywedd, a delio \u00e2 materion chemsex.<\/p>

    Sylwch mai trwy apwyntiad yn unig y cynhelir cynghori. I drafod a yw cynghori yn iawn i chi ac i wneud apwyntiad yn unig, anfonwch e-bost at Neil.Llewellyn-Griffiths@tht.org.uk<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Gwaith a Sgiliau<\/h2>

    Cefnogi pobl sy’n byw gyda HIV sy’n ddi-waith ac sy\u2019n awyddus i ddychwelyd i’r gwaith trwy weithdai arlein, mentora arlein a chysylltiadau I wirfoddoli a chyfleoedd gwaith www.tht.org.uk\/workandskills<\/a><\/p>

    Gr\u0175p Cymorth Cyfoedion Cyn 96<\/h3>

    Gr\u0175p cymorth cyfoedion\u00a0 misol ar-lein ar gyfer unigolion sydd wedi cael diagnosis hirdymort I drafod pynciau sy\u2019n bwysig iddyn nhw. Yr ail dydd Mawrth ymhob mis 4-5.30pm trwy zoom www.tht.org.uk\/livingwell<\/a><\/p>

    Gr\u0175p Cymorth Cyfoedion Bond Cyffredin<\/h3>

    Gr\u0175p cymorth cyfoedion misol\u00a0 ar-lein ar gyfer menywod sy’n byw gyda HIV (gan gynnwys menywod traws a phobl anneuaidd sy’n byw gyda HIV) i gwrdd ag eraill a dysgu a thyfu gyda’i gilydd. Trydydd dydd Mawrth y mis 7 \u2013 8:30pm trwy Zoom. www.tht.org.uk\/livingwell<\/a><\/p>

    Fy Fforwm Cymunedol<\/h3>

    Fforwm ar-lein dan arweiniad cyfoedion ar gyfer pobl sy\u2019n byw gyda HIV lle gall pobl \u00e2 HIV sgwrsio\u2019n \u201cfyw\u201d trwy sgwrs gr\u0175p neu sgwrs breifat ag aelodau neu wirfoddolwyr. www.tht.org.uk\/forum<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    HIV<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Mae rhai pobl draws mewn risg uwch o HIV, yn \u00f4l rhai astudiaethau byd-eang.<\/p>\n

    Syniad da yw cael eich profi am HIV o leiaf unwaith y flwyddyn os ydych yn cael rhyw, neu\u2019n fwy aml os oes gennych chi fwy nag un partner rhywiol, pan ydych wedi cael partner rhywiol newydd neu os ydych wedi cael diagnosis o haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI).<\/p>\n

    Mae\u2019r driniaeth ar gyfer HIV yn effeithiol iawn ac yn golygu y gallwch fyw bywyd hir ac iach. Mae modd teilwra meddyginiaeth HIV er mwyn ei hatal rhag ymyrryd ag<\/p>\n

    Mae\u2019r driniaeth ar gyfer HIV yn effeithiol iawn ac yn golygu y gallwch fyw bywyd hir ac iach. Mae modd teilwra meddyginiaeth HIV er mwyn ei hatal rhag ymyrryd ag unrhyw driniaeth hormonau y gallech fi fod yn ei derbyn. Y peth gorau i\u2019w wneud yw mynd am brawf er mwyn dechrau\u2019r driniaeth yn gynnar ac atal salwch difrifol.<\/p>\n

    Yn \u00f4l tystiolaeth wyddonol, nid yw pobl sy\u2019n dioddef o HIV ac sy\u2019n cael triniaeth effeithiol yn gallu trosglwyddo\u2019r feirws ymlaen i unrhyw un arall.<\/p>\n


    Ewch i: tht.cymru\/niallbasioymlaen. am ragor o wybodaeth<\/a>.<\/p>\n

    Mae llawer o ffyrdd i brofi am HIV. Gallwch brofi\u2019ch hunan gartref a chael canlyniadau yn syth hyd yn oed.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    PrEP<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Mae PrEP (proffylacsis cyn-amlygiad) yn bilsen a gymerir gan berson HIV negatif cyn ac ar \u00f4l rhyw drwy’r wain\/blaen a\/neu\u2019r anws.<\/p>

    Mae’n hynod effeithiol o ran atal HIV rhag cael ei drosglwyddo o’i gymryd yn gywir.<\/p>

    Mae dewisiadau dosio yn dibynnu ar y math o ryw rydych chi’n ei gael.<\/p>

    1. Ni fydd PrEP yn ymyrryd \u00e2\u2019ch triniaeth hormonau.<\/li>
    2. Nid yw PrEP yn eich amddiffyn chi rhag unrhyw haint a drosglwyddir yn rhywiol neu feichiogrwydd annisgwyl.<\/li>
    3. Gallwch hawlio PrEP yn rhad ac am ddim gan y GIG drwy glinig iechyd rhywiol.<\/li>
    4. Gellir prynu PrEP o ffynhonnell ddibynadwy.<\/li>
    5. Ceir rhagor o wybodaeth yn tht.cymru\/cy\/ynamddiffyn<\/a><\/li><\/ol>

      Mae pigiad PrEP hir-weithredol o’r enw cabotegravir wedi’i gymeradwyo i’w ddefnyddio ar y GIG ar gyfer pobl na allant ddefnyddio pils PrEP geneuol i atal HIV. Bydd y driniaeth newydd yn cael ei rhoi i bobl gymwys bob dau fis (chwe gwaith y flwyddyn). Dechreuir cabotegravir gydag un pigiad a roddir fis ar wah\u00e2n am ddau fis, yna un pigiad bob dau fis. I’r rhai sy’n wynebu heriau gyda phils PrEP dyddiol, gallai opsiwn chwistrelladwy hir-weithredol newid bywydau.<\/p>

      tht.org.uk\/transfemprep<\/strong><\/a><\/p>

      tht.org.uk\/transmascprep<\/strong><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Condomau a llenni rwber<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Pan g\u00e2nt eu defnyddio\u2019n gywir, gall condomau atal heintiau a drosglwyddir yn rhywiol rhag cael eu trosglwyddo. Defnyddiwch gondom newydd ar gyfer pob partner a pheidiwch \u00e2 defnyddio\u2019r un condom ar gyfer rhyw rhefrol a rhyw gweiniol\/twll blaen.<\/p>

      Maent i\u2019w cael mewn amrywiaeth o feintiau ac mae\u2019n bwysig defnyddio\u2019r un cywir ar eich cyfer chi a\u2019ch rhannau rhywiol. Defnyddiwch l\u0175b sydd wedi\u2019i wneud o dd\u0175r neu silicon yn unig, yn hytrach na rhai olew neu hufenau sy\u2019n gallu gwanhau latecs.<\/p>

      Haen o latecs a ddefnyddir fel rhwystr ar gyfer rhyw gweiniol\/twll cyntaf drwy\u2019r geg a chylchu\u2019r rhefr yw llen rwber a gall atal heintiau a drosglwyddir yn rhywiol rhag cael eu trosglwyddo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Gall heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STI) effeithio ar unrhyw un a ch\u00e2nt eu trosglwyddo rhwng pobl drwy bob math o ryw, gyda phob mathau o rannau\u2019r corff a thegannau rhyw.<\/p>\n

      Condomau a llenni rwber yw\u2019r ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.<\/p>\n

      Mae modd sgrinio am haint a drosglwyddir yn rhywiol yn gyflym, yn rhad ac am ddim ac yn ddi-boen a gallwch fynd \u00e2\u2019ch samplau eich hun gyda chi o\u2019r rhannau rhywiol yr ydych chi\u2019n eu defnyddio ar gyfer rhyw.<\/p>\n

      Nid pawb fydd yn dangos symptomau, felly mae\u2019n bwysig profi\u2019n rheolaidd ac ar \u00f4l cael partner rhywiol newydd. Mae modd trin y rhan fwyaf o heintiau a drosglwyddir yn rhywiol gyda gwrthfiotigau.<\/p>\n

        \n
      1. Cewch ragor o wybodaeth ynghylch heintiau a drosglwyddir yn rhywiol a sut mae profi amdanynt yn<\/li>\n
      2. tht.cymru\/test<\/a><\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t

        Beth am alcohol, cyffuriau a rhyw?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Gall cymysgu alcohol neu gyffuriau a rhyw roi hwb i\u2019ch hwyliau a lleihau eich swildod a all effeithio ar eich synnwyr cyffredin. Gall hyn olygu eich bod yn cymryd risgiau yn ystod rhyw na fyddech yn eu cymryd fel arfer.<\/p>\n

        Pa un ai a hoffech tynnu\u2019n \u00f4l rhywfaint, bod yn fwy diogel neu roi\u2019r gorau iddi yn gyfan gwbl, gall ceisio cymorth wneud byd o wahaniaeth. Gall teulu a ffrindiau fod yn ffynhonnell wych o gefnogaeth ac mae gwasanaethau lleol ar gael i\u2019ch helpu hefyd.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

        \n\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t

        Sut a lle mae gwneud prawf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Mae llawer o opsiynau ar gyfer profi HIV.<\/p>

        Mae\u2019n rhwydd, yn gyflym, yn gyfrinachol ac yn rhad ac am ddim.
        Gallwch fynd am brawf mewn:<\/p>

        1. \u00a0clinig iechyd rhywiol<\/li>
        2. \u00a0canolfan brofi HIV, gan gynnwys y rheini a redir gan yr Ymddiriedolaeth Terrence Higgins<\/li>
        3. \u00a0ymarferydd cyffredinol\/meddyg teulu<\/li>
        4. cartref<\/li>
        5. archebu profion ar-lein \u2013 chwiliwch ar-lein am wasanaethau profi HIV rhad ac am ddim tht.cymru\/cy\/prawf<\/a><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          PEP<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          Tra y cymerir PrEP cyn rhyw, cymerir PEP (proffylacsis ar \u00f4l cysylltiad) ar \u00f4l rhyw er mwyn atal HIV rhag datblygu os ydyw eisoes wedi cyrraedd y corff. Rhaid cymryd PEP cyn gynted \u00e2 phosibl cyn pen 72 awr, ac yn ddelfrydol cyn pen 24 awr ar \u00f4l digwyddiad lle allech chi fod mewn risg o gael eich heintio \u00e2 HIV.<\/p>

          Os ydych chi\u2019n credu eich bod wedi\u2019ch amlygu i HIV, ewch i glinig iechyd rhywiol neu\u2019r adran damweiniau ac achosion brys i drafod a oes angen PEP arnoch ai peidio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          Mesurau atal cenhedlu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          Nid yw testosteron yn fesur i atal cenhedlu. Dylech drafod gyda\u2019ch meddyg pa opsiynau atal cenhedlu addas sydd ar gael i chi. Os ydych yn bryderus am feichiogrwydd annisgwyl, ewch i\u2019ch clinig iechyd rhywiol neu fferyllfa i gael y bilsen atal cenhedlu frys.<\/p>

          \u00a0
          Ni fydd mesurau atal cenhedlu brys yn ymyrryd \u00e2\u2019ch cynllun testosteron.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          Apiau chwilio am gariad\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          Os ydych chi\u2019n bwriadu cwrdd \u00e2 rhywun nad ydych chi\u2019n ei nabod neu rywun y cyfarfuoch ar ap chwilio am gariad, ac efallai\u2019n bwriadu cael rhyw gyda\u2019r unigolyn hwnnw, hysbyswch ffrind am eich cynlluniau.\u00a0<\/p>

          Siaradwch am yr hyn yr ydych yn gyfforddus yn ei wneud. Mae gennych yr hawl i newid eich meddwl pan fyddwch yn cwrdd \u00e2\u2019r unigolyn. Cofiwch fynd \u00e2 chondomau a l\u0175b a\/neu lenni rwber gyda chi rhag eich bod yn penderfynu cael rhyw.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          Traws and anneuaidd eichyd rhywiol\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          Traws and anneuaidd eichyd rhywiol<\/p>

          Ceir gwybodaeth ynghylch iechyd rhywiol a PrEP yn<\/strong><\/p>

          tht.org.uk\/transfemprep <\/strong><\/a>
          tht.org.uk\/sexual-health\/trans-people\/trans-masculine<\/strong><\/a><\/p>

          tht.cymru\/cy\/ynamddiffyn<\/a><\/strong><\/p>

          tht.cymru\/protects<\/a><\/strong>tht.cymru\/test<\/a><\/strong>
          tht.cymru\/cy\/prawf<\/a><\/strong>
          shwales.online<\/a><\/strong><\/p>

          Am gefnogaeth gyda cham-drin domestig, ewch i galop.org.uk<\/strong><\/p>

          \"\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Traws Beth yw bod yn iach yn rhywiol? Beth yw bod yn iach yn rhywiol?Bod yn ymwybodol o\u2019r hyn yr ydych yn gyfforddus gydag ef mewn perthynas \u00e2 rhyw Yn gwybod sut i greu perthynas ddiogel gyda rhyw Yn deall y risgiau a\u2019r buddion y math o ryw yr hoffech ei gael Boed ydych yn […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1315","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1315"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3269,"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1315\/revisions\/3269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tht.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}